Studio Vic: uitdagende smallgroup trainingen met aandacht, plezier en resultaat

Ederveen - Bij Studio Vic, de nieuwe trainingsplek in Ederveen en Amersfoort volg je trainingen in kleine groepen van maximaal 6 personen.  Esther Stelwagen, de oprichtster, heeft hier voor gekozen om genoeg aandacht te hebben voor elke deelnemer en de training naar ieders situatie te kunnen aanpassen.

Esther heeft een extra hart voor krachttraining bij vrouwen en heeft zich dan ook gespecialiseerd in training tijdens en na je zwangerschap. 

We vroegen aan een van de leden waarom zij bij studio Vic traint: ‘’Voor mij is deze vorm, een kleine groep met goede positieve begeleiding, en afwisseling qua oefeningen perfect. Ik merk aan Esther altijd dat ze weet waar ze het over heeft, en ze weet een goede, positieve sfeer te creëren. Dat is voor mij belangrijk.’

Esther is de studio gestart om een plek te creëren waar mensen weer gaan ervaren dat sporten leuk kan zijn en hoe prettig het voelt om fit te zijn. ‘Je voelt je beter als je hebt bewogen, dat is toch een heel duidelijk teken dat ons lichaam gemaakt is om te bewegen?!’

In tegenstelling tot een sportschool word je bij studio Vic gezien als je er bent en gemist als je er niet bent. In elke training word je uitgedaagd om je grens een stukje te verleggen. Er wordt gewerkt aan kracht, conditie en mobiliteit. Esther gelooft dat trainen zowel fysiek als mentaal veel voor je doet. ‘Dat is het leuke aan trainen, je leert dat je met doorzetten en hard werken doelen kunt bereiken. Dat geeft zelfvertrouwen. Bij trainen wordt dit principe mooi meetbaar gemaakt, maar het is natuurlijk een les voor elk vlak in je leven!’ 

Benieuwd of dit wat voor je is? Kom eens langs voor een gratis proefles. Iedereen is welkom; man, vrouw, beginner, fitgirl en zwanger of niet, het enige wat er wordt gevraagd is een positieve instelling en de wil om alles uit de training te halen wat er in zit. De trainingen zijn als het kan lekker buiten.

Ga voor meer informatie naar www.studiovic.nl