Blijf deze winter 'Gezellig Gezond' - 2 Gratis proeftrainingen bij WinterFit-vereniging De Keiski

14 september 2016 om 00:00 Sport

De Keiski begint op zaterdag 17 september weer met Nordic Walking.

Met Nordic Walking combineer je de positieve trainingseffecten van wandelen met de voordelen van langlaufen. Nordic Walking is voor iedereen toegankelijk. Het is een training voor het héle lichaam, maar je belast je knieën minder dan bij hardlopen. Het verbetert je conditie en het zorgt er voor dat je veel calorieën verbrandt. Door het gebruik van de stokken train je naast de beenspieren, ook de billen, buik-, rug-, schouder- en armspieren.

Onder begeleiding van onze professionele trainers loop je elke week een (andere) route, waarbij de techniek, maar zeker ook de gezelligheid volop aandacht krijgt. ?Heb je nog geen ervaring met Nordic Walking? Bij wintersportvereniging De Keiski kun je het leren. ??We hebben groepen in Amersfoort/Leusden, Harderwijk en Scherpenzeel.

Het seizoen omvat 25 trainingen en eindigt rond Pasen. Wil je kennismaken met Nordic Walking? Je kunt deelnemen aan 2 gratis proeftrainingen voor je beslist.

Bel voor meer informatie met bestuurslid Frans Knevel op 06 1880 8011 of kijk op www.keiski.nl.

advertentie
advertentie