Yoga-lessen van Krek in de Breehoek

25 november 2014 om 00:00 Lokaal nieuws

Yoga beoefenen bij Dorpscollege Krek: dat kan op dinsdagavond en donderdagochtend in De Breehoek. Het doel van yoga is meer in contact en daardoor meer in evenwicht komen met jezelf. Dit heeft een positieve invloed op het dagelijks leven. Er wordt gewerkt met oefeningen die gericht zijn op spanning in ontspanning, adem en bewustwording. Door oefeningen langzaam en vooral met aandacht te doen leer je zoeken waar spanning in het lichaam wordt vastgehouden en hoe je kunt ontspannen.

Een nieuwe serie van tien lessen start op donderdag 15 januari 9.30 - 10.30 uur en dinsdag 20 januari 19.30 tot 20.45 uur.

Meer informatie en/of aanmelden: Marleen Roseboom, 033-2774020 en www.krekscherpenzeel.nl

advertentie
advertentie